Kuidas ravida rindkere osteokondroosi haiguse erinevatel etappidel: enesekontrollitud

Inimene allub pidevale elurütmile, kus ta kogeb erineva keerukusega füüsilist tegevust. Sellest kõigepealt kannatab selgroog.

Paljudel juhtudel on rikutud üksikute segmentide funktsionaalsust, täheldatakse valu (sh rinnaku piirkonnas), osteokondroos areneb edasi. Diagnoos on ebameeldiv, pealegi viib see sageli puudeni. Kuidas ravida rindkere osteokondroosi?

Rindkere osteokondroos

Mis see haigus on ja millised on peamised sümptomid?

Rindkere osteokondroos on patoloogia, mille korral rindkere lülisambas esinevad degeneratiivsed-düstroofsed häired. Reeglina mõjutab see kõige sagedamini emakakaela ja nimmepiirkonda. Rindkere piirkonna osteokondroos areneb palju harvemini ja seda seletatakse anatoomiliste tunnustega: selgroolülid on siin palju paksemad ja pealegi fikseerivad neid lisaks rinnaku ja ribid.

Patoloogia arengu algfaasis ei ilmne iseloomulikud sümptomid kohe. Liikuvuse puudumise tõttu ilmnevad valud hilisemates etappides, võrreldes emakakaela ja nimmelülidega.

Rindkere osteokondroosi peetakse kõige ohtlikumaks ja prognoos muutub raskemaks, kui esineb selgroo teiste osade degeneratiivseid häireid. Haigus mõjutab kõhre, sideme- ja lihaskoe, mis põhjustab mitmeid muid, mitte vähem ohtlikke patoloogiaid.

Lülisamba sümptomid ja üldised muutused, sõltuvalt kahjustuse ulatusest:

Esimene aste Patsient ei muretse tavaliselt millegi pärast. Sellest hoolimata väheneb IVD kõrgus (nad kaotavad oma elastsuse), samuti on muutusi seljaaju ketta kiulise rõnga, kiulise koe struktuuris.
Teine aste Lülidevaheliste ketaste kõrgus väheneb jätkuvalt, lülisammas kaotab liikuvuse, mis on hernia arengut soodustav tegur. Ribide piirkonnas on valulikkus, abaluude vahel on lumbago, ka liikumises on kerge jäikus.
Kolmas aste Valusündroom tugevneb, selles etapis tekib hernia (tuum pulposus nihutatakse koos rõngakujulise fibrosuse purunemisega).
Neljas aste Lülidevahelised kettad kaotavad täielikult oma elastsuse ja muutuvad mittefunktsionaalseteks. Luukoe hävitatakse. Valulikkus on väga väljendunud.

Kuidas avaldub rindkere osteokondroos, patsiendi kaebused:

  1. Valu rinnus (terav või suruv) ja interskapulaarses piirkonnas (võib olla tuhm ja püsiv). Sümptom muutub selgemaks treeningu ajal või ebamugavas asendis olles.
  2. Osteokondroos põhjustab alati vereringe halvenemist ja see omakorda põhjustab käte ja sõrmede tuimust, hiiliva hiilimise tunnet ja kerget sügelust.
  3. Sagedased peavalud, pearinglus, õhupuudus, väsimus ja unisus. Sümptomid on emakakaela lülisamba degeneratiivsete häirete korral sageli regulaarsed.

Valu võib kiirguda õlale, õlaribale, piimanäärmele, südamele ja kõhukelme piirkonda. Sageli on ühekordne tunne kurgus, eriti pärast füüsilist pingutust või närvipinget.

Kuidas osteokondroos ilmub

Haiguse põhjused

Osteokondroos ei arene paljudel juhtudel iseenesest, vaid see tuleneb negatiivsete tegurite ja / või haiguste mõjust selgroole.

Vaatame lähemalt:

  1. Istuv eluviis. Füüsilise aktiivsuse vähenemine viib seljaaju toetavate lihaste kehva vereringe ja nõrgenemiseni. Väga sageli on see ühendatud vale kehahoia ja ebamugava asendiga (jalg jala kõrval, tugi käsivarrele jne).
  2. Varasemate vigastuste olemasolu, intensiivne füüsiline töö (eriti kui pidevalt toimub vale raskuse tõstmine). Seega halveneb lööke neelav funktsioon, muutused ketta struktuuris ("kuivamine", kõrguse vähenemine).
  3. Lülisamba kõverus on üks tõsiseid osteokondroosi põhjustavaid tegureid. Nende hulka kuuluvad lordoos, kyphosis ja skolioos (vt foto allpool).
  4. Osteoporoos. See patoloogia esineb peamiselt keskealistel ja eakatel inimestel (sagedamini naistel). Samuti võib osteoporoos tekkida siis, kui luukoe "toitumiseks" vajalikke vitamiine ja mineraale ei ole piisavalt (näiteks seedetrakti haiguste tõttu või kui järgite ranget dieeti).
  5. Rasedus. Raseduse ajal kaalub naine keskmiselt 16 kg (mõnikord rohkem). Samal ajal on selgrool tõsine stress, mis mõnel juhul põhjustab osteokondroosi. Siia saate lisada ka selliseid provotseerivaid tegureid nagu kõnnakuhäired ja istuv eluviis.

Sageli kombineeritakse osteokondroosi põhjustavaid tegureid. See raskendab oluliselt ravi ja edasisi ennustusi taastumiseks.

Rindkere osteokondroosi tänapäevased ravimeetodid

Kaasaegsed ravimeetodid

Tulenevalt asjaolust, et haigus on alguses asümptomaatiline, pöörduvad patsiendid arsti juurde patoloogia arengu hilisemates etappides, kui ilmnevad lülidevaheliste ketaste degeneratiivsed ja sageli pöördumatud häired. Sellest hoolimata võite selle probleemi lahendusele õigesti läheneda edukalt pikaajalise remissiooni.

Tänapäeval on osteokondroosi edukaks korrigeerimiseks palju meetodeid. Patsient peab pikaajalise raviga kohanema ja järgima iga päev mitmeid soovitusi. Niisiis, kuidas ravida lülisamba rinnaosa osteokondroosi.

Raviteraapia

Patsiendile määratakse mitmeid ravimeid, mis võimaldavad mitte ainult vähendada valu tundlikkust, vaid ka taastada kahjustatud luu- ja kõhrestruktuure. Soovitame teil tutvuda tabeliga "Kuidas ravida rindkere osteokondroosi ravimitega".

Farmakoloogiline rühm, ravimi nimi Narkootikumide toime
Taime proteolüütiline ensüüm Ravimil on positiivne mõju sidekoele, kiirendab kõhreelementide taastumist lülidevahelises ruumis.
Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid Ravimid on ette nähtud tablettide, intramuskulaarsete süstide, aga ka salvide ja geelide kujul, mis tuleb hõõruda valulikku piirkonda. Ravimid ei tekita sõltuvust, mistõttu neid saab regulaarselt kasutada ilma annust suurendamata. Ravimite toime põhineb põletikulise protsessi eemaldamisel ja valu vähendamisel.
Kondroprotektorid Ravimid soodustavad kõhrekoe taastumist, stimuleerivad anaboolseid protsesse, suurendavad proteoglükaanide (kompleksvalgud) ja kollageeni sünteesi.
Lihasrelaksandid Tegevus on suunatud lihaste jäikuse leevendamisele, vähendades seeläbi valulikkust. Ravimid kõrvaldavad skeletilihaste patoloogilise pinge, blokeerides osaliselt ajusignaale kesknärvisüsteemist kahjustatud piirkonda.
Spasmolüütikumid Ravimid leevendavad skeletilihaste spastilisi valusid. Vahendite valimisel on soovitatav arvestada, et need ei mõjuta meele ja hingamiskeskuse selgust.
B-rühma vitamiinid Parandage närvikudede toitumist, suurendage valkude ainevahetust, tagage kõhre elastsus ja suurendaks lihasmassi.

Paljud patsiendid on huvitatud sellest, kuidas leevendada rindkere osteokondroosi rünnakut? Tugeva valu korral on ette nähtud ümmargune ja paravertebraalne blokaad.

Süst tehakse piki selgroolülide protsesside vahelist keskjoont või süstitakse ravimit piirkonda, kus selgroonärvid väljuvad selgroolülide vahelt. Selle meetodi eelis seisneb kiires ja väljendunud valuvaigistavas toimes, toimides otse närvikiududele ja -otsadele.

Manuaalne teraapia

Manuaalteraapia

Manuaalteraapia on manuaalsete tehnikate süsteem, mille eesmärk on korrigeerida lihas-, kõhre- või luukoe häirete tagajärjel tekkinud patoloogilisi ilminguid. Rindkere osteokondroosi ravi peamine eesmärk on naasta lülidevaheliste ketaste ja selgroolülide anatoomilisse asendisse.

Lülisamba korralik toimimine aitab parandada kohalikku vereringet. See on väga oluline aspekt, sest kui verevool on häiritud, puudub lihaste toitumine, mis põhjustab neis spasme ja valulikkust.

Manuaalsel ravil on terapeutiline toime ainult rinna osteokondroosi esimesele, teisele või kolmandale astmele. Neljandas astmes on selline ravi ebaefektiivne.

Lisaks on "käsitsi" särituse valimisel oluline pöörduda hea spetsialisti poole. Arsti (või pseudoarsti) ebapiisav praktika võib põhjustada selliseid negatiivseid tagajärgi nagu kehv vereringe, selgroolüli murd, lihaste ja / või sidemete rebenemine.

Massaaži efektiivsus

Massaaž on üks kõige tõhusamaid mittemeditsiinilisi meetodeid rindkere osteokondroosi ravis. Protseduur tuleks läbi viia kursustel, 10–14 seanssi mõlemas, 2-3 kuu pärast, kuni üldine seisund paraneb.

Lihaskoe käsitsi toimimisel on järgmised positiivsed mõjud:

  • aitab valu vähendada;
  • parandab lümfi- ja vereringet;
  • aitab kõrvaldada lihasspasme ja ülepingutamist;
  • parandab lülidevahelise kõhre lihastoonust ja toitumist.

Massaaž viiakse läbi selgroo degeneratiivsete muutuste alaägedas ja kroonilises staadiumis. Protseduurid määratakse kolmandal või neljandal päeval pärast ravi alustamist.

Esimesed seansid on õrnad. See on vajalik lihaste kohanemiseks eelseisvate koormustega. Efektiivsuse suurendamiseks on soovitatav kombineerida massaaž füsioterapeutiliste protseduuridega nagu elektroforees, amplipulse, darsonvaliseerimine ja magnetoteraapia.

Soovitatavad harjutused

Füüsiline aktiivsus võimaldab enamikul patsientidel kõrvaldada anumates seisvad protsessid, mis vähendab närvijuurte ärrituvust. Regulaarne treeningravi tugevdab teie seljalihaseid - see on vajalik seljaaju leevendamiseks.

Kuidas rindkere osteokondroosiga võimlemise abil toime tulla?

Maksimaalse efekti saavutamiseks peate järgima lihtsaid reegleid:

  • kehalise kasvatuse ajal on keelatud teha äkilisi liigutusi, kuna see võib suurendada valu sündroomi ja negatiivselt mõjutada meditsiiniliste meetmete kvaliteeti;
  • koos osteokondroosi ägenemisega tuleks teha ainult kõige lihtsamaid liigutusi;
  • kui teil on teatud harjutuse sooritamisel valu, peate peatuma ja minema järgmisse kompleksi;
  • füsioteraapia harjutusi tuleks läbi viia järkjärgulise koormusega - "algajale" pakutakse lihtsaid harjutusi ning mõne seansi järel raskendavad ja pikendavad liigutused treeningu aega.

Heade tulemuste saamiseks peate treenima vähemalt neli kuud.

Näited igapäevasest treeningust:

  1. Seisa sirgelt. Pärast sissehingamist tõsta käed üles, väljahingamisel alla. Hoidke selg sirge. Korda 20 korda.
  2. Istuge kõrge seljatoega toolil. Sissehingamisel võtke oma õlad tagasi, proovige oma õlaribad üksteisele võimalikult lähedale viia. Painutage alaselja veidi. Tehke harjutust 15 korda.
  3. Minge neljakäpukile. Nüüd painutage alaselg alla ja painutage kaarega üles. Korrake harjutust "kitty" 20 korda.
  4. Jää neljakäpa peale. Tasakaalustame keha: rebige parem käsi ja vasak jalg põrandalt maha, sirgendage ja võtke ära. Hoidke asendis kuni 15 sekundit. Naaske algasendisse ja tehke sama, kasutades oma vasakut kätt ja paremat jalga. Tehke harjutuste komplekti 20 korda.

Kui lihaskorsett muutub tugevamaks, soovitab arst muid, keerukamaid harjutusi. Füsioteraapia harjutuste regulaarne treenimine võimaldab teil saavutada püsiva tulemuse.

Kirurgiline ravi

Osteokondroosi viimastel etappidel, kui konservatiivne ravi pole soovitud tulemust toonud, määratakse operatsioon. Kirurgiline sekkumine viiakse läbi kahes etapis: esimeses eemaldatakse valu sündroomi põhjus, teises lülisammas stabiliseerub.

Toimingu esimene etapp võib hõlmata järgmisi meetodeid:

  1. diskektoomia.Operatsiooni ajal põhjustab selgroo osa või kogu ketas koos herniaga seljaaju kokkusurumise.
  2. Foraminotoomia.Tehakse selgroolülide vahel seljaajust ulatuvate seljaajunärvide ja koroidpõimikute dekompressioon.
  3. Facetektoomia.See on selgroolülide vaheliste tahkude liigeste resektsioon, et kõrvaldada pigistunud närvikiud.
  4. Laminektoomia.Operatsioon seisneb närvijuure kohal asuva selgroolüli luukoe väikese protsessi eemaldamises - see aitab taastada verevarustust ja vähendada valu.
  5. Korpektoomia.Seljaaju ja seljaaju närvide dekompresseerimiseks eemaldatakse osa selgroost ja külgnevatest ketastest.

Pärast vajalikku manipuleerimist lähevad arstid operatsiooni teise etappi, mille eesmärk on selgroolülide kinnitamine. Reeglina kasutatakse seljaaju sulandumist.

See meetod näeb ette külgnevate selgroolülide liikumatuse (sulandumise) loomise, pannes nende vahele transplantaadi ja luukoe taastumist stimuleerivate spetsiaalsete bioloogiliste elementide vahele. Toimingu üksikasjad - vaadake selles artiklis olevat videot.

Osteokondroos reageerib ravile varajases arengujärgus. Spetsialisti külastamiseks on oluline, kui lähipäevil tekib rindkere piirkonnas valu (eriti kui esineb eelsoodumuslikke tegureid). Arst valib diagnostiliste andmete põhjal optimaalse ravi, mida tuleb selja terve säilitamiseks hoolikalt järgida.

06.11.2020